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每次都等到天昏地暗? 尽快拿到托运行李有妙招

2019-08-21 08:27 来源:甘肃新闻网

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  百度周恩来的这封信写好后交给了邓颖超,由她转交中央,并向邓小平通报了信的内容。草案形成1982年2月宪法修改委员会提出《中华人民共和国宪法修改草案》讨论稿。

会议履行了相关人事事项的民主程序。宽严相济刑事政策得到充分体现。

  这样的答复没有实质内容,代表的建议对有关方面改进工作没有起到推动和促进作用。周强表示,在看到成绩的同时,我们也清醒认识到,认罪认罚从宽制度试点工作还存在一些问题和困难。

  除毛泽东、贺子珍夫妇外,还有他的大弟毛泽民,当时任国家银行行长;小弟毛泽覃,曾任中共苏区中央局秘书长,受毛泽东的牵连,一度成为“邓、毛、谢、古”所谓江西罗明路线的代表;毛泽覃的妻子贺怡,曾任瑞金县委组织部副部长。’他说因为他是国务院总理,对自己的弟弟就应严格对待。

(《党史文苑》授权中国共产党新闻网独家发布,请勿转载)毛泽东、朱德、刘少奇、周恩来等老一辈无产阶级革命家,不仅在工作中以身作则、一心为公、勤恳敬业、全心全意为人民服务,而且在家庭生活中也时时处处严以律己、不搞特殊,艰苦奋斗、勤俭持家。

    必须坚持宪法确认的中国共产党领导地位不动摇。

  邓小平题写门匾:“周恩来同志故居”。各试点法院、检察院通过推动认罪认罚从宽制度改革,办理刑事案件的质量与效率显著提高,在落实宽严相济刑事政策,确保无罪的人不受刑事追究、有罪的人受到公正惩罚,维护当事人合法权益,促进司法公正等方面,均取得显著成效。

    现任中共十九届中央委员,十三届全国人大常委会副委员长,四川省人大常委会主任。

  全总党组、书记处负责同志出席会议。最后竟倾毕生积蓄收藏到了一批周代玉圭、秦代诏版、汉代钱币、宋代名家字画等数十件国宝级文物。

  中央政治局同志结合分工,联系一年来思想工作实际特别是党的十九大以来履职情况,以严肃认真的态度和高度负责的精神撰写了述职报告,在工作总结中坚持实事求是,有经验提炼和问题分析,也有党性剖析和改进措施,从严要求、自省自励,体现了中央政治局同志带头贯彻全面从严治党的要求。

  百度他拿出自己的工资供我们上学,他关心我们的成长和进步,他是我们这个家的大家长。

  1976年1月5日凌晨,医务人员为生命垂危的周恩来做最后一次手术。新华社记者饶爱民摄在第十三届全国人民代表大会第一次会议上的讲话(2018年3月20日)栗战书各位代表:我完全赞成、坚决拥护习近平主席的重要讲话。

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夏打盹儿不一定是天气原因 小心是中风信号
2019-08-21 12:29:53   来源:银川日报

  资料图片

  俗话说“春困秋乏夏打盹儿”。夏季出现头晕脑涨、瞌睡沉沉,多数人觉得是正常现象。专家称,引起夏打盹的原因很多。夏天昼长夜短、早起晚睡,睡眠不足易使人疲乏;天气炎热使皮肤耗氧量增加,不少人长时间待在空气不流通的空调屋里,缺氧导致大脑易瞌睡;天热出汗多,体内钾、铁流失,人体也会感觉疲惫。但对于中老人来说,“夏打盹儿”有时不仅是天热引起的,还可能是身体发出的健康警报。

  频繁打盹伴头晕小心是中风

  中风是中老年人常见多发的脑血管病,它有两个高峰期,一个是0℃以下的严冬,一个就是32℃以上的盛夏。“根据临床观察,约有70%以上的中风患者发病前5~10天内会出现频繁打盹现象,这是大脑严重缺氧发出的求救信号。中风前的犯困除了呵欠不断外,还可能出现血压骤然升高;走路不稳,并伴有四肢麻木无力;

  早上起床突发眩晕、持续头痛。另外,不自觉流口水、嘴歪、说话不清楚、记忆力下降、反应迟钝等症状也常在老人中风前出现。”宁夏人民医院神经内科副主任医师许东提醒。

  在炎热的夏季,有“三高”的中老年人在无明显诱因的情况下,如果出现频繁打盹,且伴有头晕、乏力等症状,最好尽快就诊。

  倦怠乏力总想睡觉也可能缺钾

  钾是人体内不可缺少的元素,其作用主要是维持神经、肌肉的正常功能。因此,人体一旦缺钾,正常的运动就会受到影响。“由于夏季温度过高,人体大量排汗,钾元素随汗液大量排出。夏季缺钾不仅让人精力和体力下降,而且耐热能力也会降低,使人感到倦怠无力,总想睡觉。”银川市第一人民医院中医科副主任医师王晓丽介绍。

  她建议,夏季大量出汗后不宜马上喝过量的白开水或糖水,而应喝些果汁或糖盐水,以防血钾过分降低。同时,还可适量多吃一些含钾较多的食物,如荞麦、玉米、红薯、大豆、香蕉、菠菜、香菜、油菜、甘蓝、芹菜、山药等。

  困倦伴面色苍白查查血常规

  疲乏、困倦、面色苍白是贫血最常见的症状,还可能伴有头晕、头痛、耳鸣、眼花、注意力不集中等,这些症状都是因为贫血导致肌肉或神经系统缺氧所致。“临床上,老年人贫血很常见。这是因为老年人消化功能减退,尤其是合并有消化道疾病的老年人,炎夏更容易食欲不佳,导致营养不良,特别是叶酸、维生素B、铁等摄入不足,导致生血原料减少,进而引起贫血。”宁医大总院营养科主任陈启众介绍。另外,老年人常患各种慢性疾病,也会影响造血功能。

  老年人防治贫血,首先在查明原因的基础上积极治疗。平时生活中应补充铁剂(如菠菜、大豆制品、芝麻糊等)、维生素B(蘑菇类)、叶酸(绿叶蔬菜中富含)及优质蛋白质,为机体提供充足的造血材料。

  贪睡且难以睡醒警惕糖尿病

  对于一些老人来说,如果经常疲倦、乏力、虚弱、头晕,不明原因的出现嗜睡,也要提防是糖尿病的早期表现,建议尽快查查血糖。

  “糖尿病患者易出现嗜睡,是由于体内糖代谢紊乱,血糖无法被机体充分利用,导致血糖升高,大量糖分从尿中排出,从而引起体力减退、精神萎靡,甚至使中枢神经系统氧化应激反应减退。”宁医大总院心脑血管病医院内分泌科副主任医师雷红解释。

  一些老糖友往往合并高黏血症及脑血管病变(如脑动脉硬化等),使脑动脉供血供氧不足。大脑对氧气十分敏感,大脑缺血缺氧即会引起哈欠频频,昏昏欲睡。2型糖尿病在早期常常以餐前低血糖作为“首发表现”,而低血糖在老年人身上容易表现为嗜睡。

  睡醒还疲劳查查心脏

  记者了解到,疲劳、乏力也是各种心脏病常有的症状。大脑代谢受心脏收缩功能的影响可以说是非常的大。当中老年人患有心脏病时,心脏向外泵出的血液会大大减少,这就导致大脑出现缺血、缺氧的现象,从而引起精神不振、爱打盹等症状。

  对于老年人来说,如果晚上睡眠时间并不少,白天还动不动就打盹,感觉疲劳,还伴有心慌、胸闷等症状,特别是在活动后症状加重、休息后减轻,最好查查心脏功能。

  防打盹多喝淡茶水

  盛夏时节,人体体液消耗过多,如不及时补水,容易血液浓缩、血流变缓、诱发血栓,不但易堵住脑血管,诱发中风,还易堵住冠状动脉,引发心绞痛。老年人对体内缺水的反应能力降低,不能等到口渴时再喝,最好“多次少饮”。

  多喝淡茶水能为身体提供一定的钾、镁等矿物质。同时,茶水中含有一定量的咖啡因,可以兴奋中枢神经,对于驱除疲劳有一定效果。(记者 刘威)

【编辑】:张静
【责任编辑】:秦文
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